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2021/12/26未分類

お久しぶりです。ブックスタンドのスギです。

いよいよ今年も後数日・・・たぶんたくさんの方々が「１年って早いな～！」と思われている事と思います😊

私事ですが今年を振り返り思う事が、「今年も歯科治療に時間とお金がかかったな～」という事です。

4～５年前から昔に治療してもらった所の詰め物がとれたり、割れたり、膿がたまったりとたくさんのトラブルが出始め、ここ数年で「歯の為に働いている」とも言える位の金額と時間を費やしています💦

昔はインターネットで色々調べる事もできず知識もなかった為、ちょっと虫歯ができると良く知らない近所の歯科に行き、今となっては極力避けたい、歯の神経も安易に取ってしまっていました（神経と取ると歯が弱くなる事も知らず）・・・。

ここ数年治療してもらっている多くの歯が、その神経治療がアバウト（奥まで薬が入っていなかったり中途半端で終わっている）だったり、神経を取って入れた土台の先が膿んで痛みがあっても、太い土台が入り過ぎて外すと抜歯になるために再度の神経治療ができない・・・など、たくさんの問題を抱えています。

先日も前歯の土台の先が膿んでしまったのですが、これも土台が太く、土台を外しての神経治療ができなかった為、上から歯茎をめくり膿袋を取り出す手術をして頂き何とか抜歯は免れました。

保険での神経治療は、歯科医院にとって割の合わない治療だそうです。

それでも丁寧に治療してくださる先生はたくさんいらっしゃいます。　

どうやら私は運がなかったようで・・・😓

あと痛感しているのが、癖・・・と言いますか『食いしばり』が酷い事です。

特にストレスを感じている訳ではなくても昔から、寝ている時はもちろん、何かに集中している時などは無意識に食いしばっています。

今通院している歯科医院は『食いしばり』の対策に力を入れている医院なのですが、今までの治療で嚙み合わせも悪く（詰め物を入れる際に、お勧めしない歯科医院がやりがちな低目に詰め物を作った為）、何本かが痛くて治療をお願いした所、虫歯ではなく歯の根元が食いしばりで割れていると！！

割れていると抜歯しかなく、色々迷った上でインプラントに・・・💦

今は歯を守る為に、必ずマウスピースを付けて寝ています（先生によってはマウスピース反対派の先生もいらっしゃいますが）。

また『食いしばり』を治すため、壁に【歯を離す】と書いて家の色々な所に貼り、できるだけ歯と歯をくっつけない様に意識したり、筋肉の緊張を和らげるマッサージをしたり👆

その他、私は漢方の専門病院に通院しているのですが、先生に『食いしばり』を相談した所、なんと効果のある漢方もあると！！

もちろん処方してもらっています♪

悩みながら学んだ事は、嚙み合わせは口の中の問題だけでなく、肘をついたり鞄を片側の肩のみにかけるなど、全身の姿勢にも関係、そして『舌』も大きく関係があるという事です。

私も整体で身体を整えてもらい、インソール入りの靴でできるだけ両足にかかる身体のバランスに気を付けていると、反り腰が緩和され、口の中の舌の位置も定位置に近づく様になり、食いしばりが少なくなりました。

ちなみに歯に詰め物を作る前は、顎の位置を整える施術をしてもらってから型取りをしてもらっています😊

顎の位置を整えてもらうと、いつも何か詰まっている様に感じる、頭の下の部分と首の付け根の部分のコリがスッキリします♪

ややこしい歯科治療はとにかく時間とお金がかかります💦

皆様も是非、早め早めの治療を・・・。

さて今年も１年間、本当にお世話になりました😄

来年も何卒よろしくお願い致しますm(__)m

皆様、良いお年をお迎え下さい✨

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